50歳頃から髪がペタンコ…ボリュームアップシャンプーおすすめ比較

50代、なぜ髪がペタンコになるの？あなただけじゃありません

朝、鏡を見て「あれ、トップがぺったんこ…」と感じる瞬間、ありませんか？

美容室ではふんわり仕上げてもらえるのに、翌日にはもうペタンコ。せっかくのヘアスタイルが決まらず、なんだか老けて見える気がする――。50代になると、そんな悩みを抱える方がぐっと増えてきます。

実はこれ、あなたのケアが悪いわけではありません。50代の髪がペタンコになるのには、年齢ならではのはっきりした原因があるのです。

50代の髪がペタンコになる3つの原因

原因①：女性ホルモンの減少で髪が細くなる
50代は閉経前後のホルモンバランスの変化が大きい時期です。女性ホルモン（エストロゲン）は髪のハリやコシを保つのに深く関わっているため、その分泌量が減ると髪が1本1本細くなり、根元の立ち上がりが弱くなります。

原因②：頭皮の血行不良と乾燥
年齢とともに頭皮の血流は低下し、毛根に十分な栄養が届きにくくなります。さらに皮脂分泌量の変化で頭皮が乾燥しやすくなり、健康な髪を育てる”土台”が弱ってしまうのです。

原因③：長年のカラー・パーマによる蓄積ダメージ
白髪染めやパーマを繰り返してきた髪は、キューティクルが傷み、内部のタンパク質が流出しやすくなっています。髪の内側がスカスカになると、ハリもコシも失われてしまいます。

50代のボリュームアップシャンプー、選び方の3つのポイント

ドラッグストアやネットには「ボリュームアップ」を謳うシャンプーがたくさん並んでいます。でも、50代の髪と頭皮に本当に合うものを選ぶには、いくつかの見極めポイントがあります。

ポイント①：アミノ酸系の洗浄成分を選ぶ

ドラッグストアで多く売られている「高級アルコール系シャンプー」は洗浄力が強すぎて、50代の頭皮には負担がかかりがち。ラウロイルメチルアラニンNaやココイルグルタミン酸TEAなどの「アミノ酸系洗浄成分」を使ったシャンプーなら、必要な皮脂を残しながら汚れをしっかり落としてくれます。

ポイント②：ハリ・コシを与える補修成分に注目

50代の髪に足りないのは、ハリとコシの元になるタンパク質です。加水分解ケラチン、ヘマチン、コラーゲンペプチドなどの成分が配合されているシャンプーは、髪1本1本を内側から補強し、根元の立ち上がりをサポートしてくれます。

ポイント③：ノンシリコンか軽めのシリコン処方

シリコンは髪をコーティングしてツルツルにしてくれますが、重みが出るためボリュームダウンの原因にもなります。ペタンコ髪が気になるなら、ノンシリコンか、シリコンの配合量が控えめなシャンプーを選ぶのがおすすめです。

【全6商品】50代向けボリュームアップシャンプー おすすめ比較

ここからは、50代の髪のボリューム悩みに応えてくれるシャンプーを6つ厳選してご紹介します。価格帯・成分の特徴・使い心地がそれぞれ異なるので、あなたの優先ポイントに合わせて選んでみてください。

まずは全体の比較表で、ざっくりとした違いを把握しましょう。

商品名	価格（税込）	容量	洗浄成分	注目成分	こんな方に
クラッセ	5,346円	500ml+400ml	アミノ酸系	ヘマチン・生ケラチン	本格ケア重視派
ピオラ	1,760円	450mL	アミノ酸系	植物幹細胞・美容液成分	コスパ重視で試したい方
mof・mof	2,750円～	各300mL	PPT系	ケラチン・シルク	ダメージ補修も両立したい方
スカルプD フワリー	2,700円	350mL	アミノ酸系	コラーゲンペプチドD	頭皮ケアから見直したい方
ウアオ	2,680円	500ml	弱酸性	オールインワン処方	時短でボリュームを出したい方
TSUBAKI	1,118円	450mL	高級アルコール系	椿油・補修成分	まず気軽に試したい方

では、それぞれのシャンプーを詳しく見ていきましょう。

①クラッセ ナチュラルオーガニック シャンプー｜黒いシャンプーが髪を芯から強くする

「シャンプーを変えるだけで、こんなに違うの？」――そんな驚きの声が多いのが、このクラッセです。

ボトルを開けると出てくるのは、真っ黒なテクスチャー。この色の正体は「ヘマチン」というタンパク質補修成分です。ヘマチンは髪の主成分であるケラチンと強く結合し、洗い流されにくいという特徴があります。つまり、使い続けるほど髪が内側からしっかりしてくるのです。

さらに通常のケラチンとは異なる「生ケラチン」を採用。分解されていない状態のケラチンが髪に柔らかさとボリュームを与えます。フランスボルドー産の赤ワインエキス（ポリフェノール）が頭皮のエイジングケアにもアプローチしてくれるのも、50代にはうれしいポイントです。

価格はシャンプー500ml＋詰め替え400mlのセットで5,346円と、今回紹介する中では最も高価格帯。しかしトリートメントが不要なことを考えると、実質的なコスパはかなり良好です。

40%OFF クラッセ ナチュラル オーガニック シャンプー500ml＋400mlアミノ酸 シャンプー 低刺激シャンプー ボタニカル ノンシリコンシャンプー アミノ酸シャンプー ボリュームアップシャンプー ダメージケアシャンプー ポリフェノール 生ケラチン ヘマチン 価格：5,346円（税込、送料別) (2026/3/2時点) 楽天で購入

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②ピオラ ボタニカル ボリュームシャンプー｜1,760円で始められるエイジングケア

「まずはお手頃価格で試してみたい」という方に推したいのが、ピオラのボタニカルボリュームシャンプーです。

アミノ酸系の洗浄成分をベースに、植物幹細胞エキスを配合。植物幹細胞は近年エイジングケア成分として注目されており、頭皮のコンディションを整えて健やかな髪が育ちやすい環境をつくってくれます。

ジャスミンとイランイランの華やかな香りも魅力のひとつ。「バスタイムが贅沢な気分になる」と好評です。ノンシリコン処方で根元からふんわりと立ち上がり、450mLで1,760円・送料無料というコスパの良さは、シャンプー選びに迷っている方の「最初の1本」にぴったりです。

シャンプー 単品 ピオラ ボタニカル ボリューム シャンプー 450mL ジャスミン イランイラン の香り ふんわり ハリコシ アミノ酸系 頭皮 クレンジング エイジング ノンシリコン いい香り ボリューム 頭皮ケア 植物幹細胞 美容液 価格：1,760円（税込、送料無料) (2026/3/2時点) 楽天で購入

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③mof・mof ボリュームアップシャンプー（加美乃素）｜ケラチン×シルクで内側から補修

「加美乃素」と聞くと、ヘアケアに詳しい50代なら「昔からある育毛メーカー」とピンとくるかもしれません。その加美乃素本舗が開発した女性向けラインが、mof・mof（モフモフ）です。

最大の特徴はケラチンとシルクのダブル配合。PPT系シャンプーと呼ばれるタンパク質補修に特化した設計で、ダメージで空洞化した髪の内部をしっかり埋めてくれます。ボリュームアップだけでなく、パサつきやツヤのなさが気になる方にもうれしい処方です。

ホワイトフローラルの上品な香りで、シャンプー＋コンディショナーのセットで2,750円～。無添加処方で頭皮にもやさしく、敏感肌の方でも安心して使えます。

mof・mof ボリュームアップ シャンプー コンディショナー ホワイトフローラル の香り 各300mL / 加美乃素 モフモフ ケラチン シルク ダメージケア PPTシャンプー しっとり タンパク質 ツヤ髪 パサつき うるおい 女性用 女性 レディース 無添加 価格：2,750円～（税込、送料別) (2026/3/2時点) 楽天で購入

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④スカルプD ボーテ フワリー｜20年の頭皮研究から生まれたふんわりケア

「スカルプD」といえば、テレビCMでもおなじみの頭皮ケアブランド。その女性ラインであるスカルプD ボーテから、ボリュームアップに特化した「フワリー」が登場しています。

注目成分は独自のコラーゲンペプチドD。髪内部の空洞化にアプローチし、ハリ・コシのある髪へと導きます。髪をコーティングして根元の立ち上がりをサポートするので、ドライヤーで乾かした後の「ふわっ」とした仕上がりに驚く方が多いのが特徴です。

5つのフリー処方（シリコン・鉱物油・合成着色料・パラベン・サルフェート不使用）で敏感な頭皮にもやさしく、アロマティックカシスの華やかな香りでバスタイムを楽しめます。

スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプー 女性 シャンプー レディース 抜け毛シャンプー 育毛シャンプー 頭皮ケア 頭皮クレンジング 350mL 約2ヶ月分 価格：2,700円（税込、送料無料) (2026/3/2時点) 楽天で購入

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⑤ウアオ ザ・ボリューム オールインワンシャンプー プレミアム｜1本で完結する時短ケア

「シャンプーのあとにトリートメントして、コンディショナーして…正直、面倒くさい！」と感じている方にぴったりなのが、ウアオのオールインワンシャンプーです。

シャンプー・トリートメント・コンディショナーの3役がこの1本で完結。ノンシリコン・弱酸性処方で頭皮にやさしく、ホワイトフローラルの清潔感のある香りも好印象です。

500mlの大容量で2,680円・送料無料。1プッシュでしっかり泡立ち、すすぎも早いので、忙しい朝のシャワーにも重宝します。「時短しながらも髪のボリュームは諦めたくない」という欲張りな悩みに応えてくれるシャンプーです。

ウアオ ザ・ボリューム オールインワンシャンプー プレミアム 500ml ボリューム スキャルプ 時短シャンプー ノンシリコン 弱酸性 ホワイトフローラル WUAO 価格：2,680円（税込、送料無料) (2026/3/2時点) 楽天で購入

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⑥TSUBAKI プレミアム ボリューム＆リペア シャンプー｜1,118円で始めるふんわりケア

「まずはお財布にやさしい価格で、ふんわり感を体験してみたい」なら、TSUBAKIのプレミアム ボリューム＆リペアがおすすめです。

TSUBAKIブランドおなじみの椿油由来の補修成分が、傷んだ髪を内側から補修。さらにボリュームアップに特化した処方で、ドライヤーで乾かすとふんわりしつつも、さらさらの手触りに仕上がります。

お近くのドラッグストアで気軽に買えるのも大きなメリット。「高いシャンプーを買って失敗したくない」という方が、まず最初に試す1本としてちょうどいいポジションです。ただし、洗浄成分は高級アルコール系がベースのため、頭皮が敏感な方はアミノ酸系のシャンプーと交互に使うのがおすすめです。

プレミアム ボリューム＆リペア シャンプー(450mL) TSUBAKI　ツバキ 補修力 なめらかな 艶あふれる オーラ髪　椿 価格：1,118円（税込、送料別) (2026/3/2時点) 楽天で購入

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【タイプ別おすすめ】あなたに合うのはどのシャンプー？

6つもあると迷ってしまいますよね。そこで、あなたの悩みや優先ポイントに合わせた「おすすめの1本」を提案します。

「成分にこだわりたい、本格エイジングケアがしたい」なら

→ ① クラッセがイチオシ。ヘマチン＋生ケラチンの組み合わせは、50代のハリ・コシ不足に正面からアプローチしてくれます。白髪染めの色持ちアップも期待できるので、カラーリングをしている方に特におすすめです。

「まずは手頃な価格で試してみたい」なら

→ ② ピオラか⑥ TSUBAKI。アミノ酸系でやさしく洗いたいならピオラ、とにかく気軽にドラッグストアで買いたいならTSUBAKIがおすすめです。

「髪のパサつきもボリュームも両方気になる」なら

→ ③ mof・mof。ケラチンとシルクがダメージを補修しながらボリュームアップ。しっとりとふんわりを両立できるのが強みです。

「頭皮の健康から根本的に見直したい」なら

→ ④ スカルプD フワリー。20年の頭皮研究のノウハウが詰まった処方で、頭皮環境を整えながらふんわりボリュームを実現。返金保証もあるので安心して試せます。

「とにかく時短！1本で済ませたい」なら

→ ⑤ ウアオ一択。シャンプー・トリートメント・コンディショナーの3役をこなすオールインワン。忙しい毎日でもボリュームケアを諦めずに済みます。

50代のシャンプー選びで「やってはいけない」3つのこと

シャンプー後のひと手間でボリュームが変わる！ドライヤーのコツ

せっかくボリュームアップシャンプーを使っても、ドライヤーのかけ方が間違っていると効果が半減してしまいます。50代の髪をふんわりさせるポイントを押さえておきましょう。

① 根元を立ち上げるように、下から上に風を当てる
髪の流れに逆らうようにドライヤーの風を当てると、根元が自然に立ち上がります。特にトップと後頭部は、頭を下げた状態で上から風を当てると効果的です。

② 8割乾いたら冷風に切り替える
温風で根元を立ち上げたあと、冷風を当てるとキューティクルが閉じて形が固定されます。これだけで朝までふんわり感が持続しやすくなります。

③ ドライヤーは髪から15cm以上離す
近すぎると熱ダメージで髪が傷み、ハリやコシが失われる原因に。15cm以上離して、まんべんなく風を当てるのがコツです。

まとめ：50代のペタンコ髪は、シャンプーの見直しから変えられる

50代の髪がペタンコになるのは、ホルモンの変化やダメージの蓄積による自然な現象。でも、「仕方ない」と諦める必要はありません。

毎日使うシャンプーを、自分の髪と頭皮に合ったものに変えるだけで、トップのふんわり感や根元の立ち上がりは確実に変わります。

髪がふんわりすると、鏡を見るたびに気持ちが上がります。自分に合う1本を見つけて、毎日のシャンプータイムを「ボリュームアップタイム」に変えていきましょう。

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